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如何正确吃荔枝?
来源 | 广东12320 2021-06-10 21:00
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意见成年人每天吃荔枝不要超过300克,儿童一次不要超过5个。意见在餐后半小时摆布食用,切不可空腹食用和过量食用。患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝。在吃荔枝的同时,可喝些淡盐水,也可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用。低血糖时及时补充糖分,必要时须就医。(via 人民网科普)

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